Teenused
Muusikateraapia
Muusikateraapia on teraapiavorm, kus inimeste abistamiseks kasutatakse muusikat. Sa võid kuulata laule ja helisid või mängida muusikainstrumente ning see aitab sul end nii emotsionaalselt kui ka vaimselt paremini mõista ja tunda. Muusikateraapia aitab sul lõõgastuda...
Pereteraapia
Pereteraapia on psühhoteraapia meetod, mis vaatleb perekonda süsteemselt ning keskendub pere suhetele, et aidata nähtavale tuua korduvaid mustreid, lahendada konflikte, parandada suhteid ja toetada soovitud teraapiaeesmärkide ja muutuste elluviimisel...
Hingamisteraapia
Hingamisteraapia, tuntud ka kui hingamistöö või algselt vabastav hingamine, keskendub teadlikule hingamisele ja erinevatele hingamistehnikatele, mille eesmärk on parandada inimese vaimset, hingelist ja füüsilist seisundit...
Leinanõustamine
Leinanõustamine on toetav ja teraapiline protsess, mille eesmärk on aidata leinajal oma leina ja kaotusega toime tulla. Leinanõustamine aitab mõista leinaga seotud tundeid ja reaktsioone ning pakub tuge ja juhendamist leinaprotsessi etappides. Leinanõustamise käigus saab inimene leida viise oma leina tervendamiseks ja elus uue normaalsuse loomiseks...
Kogemusnõustamine
Kogemusnõustamine on nõustamisprotsess, mille käigus on tähtsal kohal inimeste sarnane kogemus. Kogemusnõustamine põhineb ideel, et inimesed on oma elu parimad eksperdid ning suudavad leida oma probleemidele lahendusi, kuid vajavad enda vaimse tervise ja heaolu toetamiseks abi nõustajalt, kellel on nendega sarnane kogemus...
Töötoad
Muusikateraapia tugigrupp on sarnaste psüühikahäirete või muude sarnaste vaimse tervise probleemide ja kogemustega inimeste teraapiline toetusgrupp, kus kasutatakse grupimuusikateraapia meetodeid ja tehnikaid ning mida juhib professionaalne muusikaterapeut. Muusikateraapia tugigrupi protsessi väljundiks on osaleja muusikaline...