Maili Mein

Igaühes on olemas vajalik jõud, mis aitab liikuda soovitud eesmärgi suunas. Aitan sul selle üles leida ning toetan sind vaimse tervise ja enesearengu teekonnal.

Loe edasi
mail mein terapeut sinises kleidis

Minust

Maili Mein

Tere tulemast! 

Mul on siiralt hea meel, et oled jõudnud minu kodulehele!

Mina olen Maili Mein. Olen muusikaterapeut, hingamisterapeut, leina- ja kogemusnõustaja. Mul on terviseteaduse magistrikraad muusikateraapia suunal ning samuti olen kaitsnud magistrikraadi andragoogikas. Lisaks olen omandamas pereterapeudi pädevust Kiira Järve Pereteraapia Koolituskeskuses. Ma olen täiendanud ennast mitmetel psühholoogia ja enesearengu koolitustel.

Minu CV

Teenused

icon03-free-img-qbwnew1424wear18dvopwcbtgix14itnwjp2f32c7s

Muusikateraapia

Muusikateraapia on teraapiavorm, kus inimeste abistamiseks kasutatakse muusikat. Sa võid kuulata laule ja helisid või mängida muusikainstrumente ning see aitab sul end nii emotsionaalselt kui ka vaimselt paremini mõista ja tunda. Muusikateraapia aitab sul lõõgastuda.

Loe edasi
icon02-free-img-qbwnew1424wear18dvopwcbtgix14itnwjp2f32c7s

Pereteraapia

Pereteraapia on psühhoteraapia meetod, mis vaatleb perekonda süsteemselt ning keskendub pere suhetele, et aidata nähtavale tuua korduvaid mustreid, lahendada konflikte, parandada suhteid ja toetada soovitud teraapiaeesmärkide ja muutuste elluviimisel.

Loe edasi
icon03-free-img-qbwnew1424wear18dvopwcbtgix14itnwjp2f32c7s-1

Hingamisteraapia

Hingamisteraapia, tuntud ka kui hingamistöö või algselt vabastav hingamine, keskendub teadlikule hingamisele ja erinevatele hingamistehnikatele, mille eesmärk on parandada inimese vaimset, hingelist ja füüsilist seisundit.

Loe edasi
icon03-free-img-qbwnew1424wear18dvopwcbtgix14itnwjp2f32c7s

Leinanõustamine

Leinanõustamine on toetav ja teraapiline protsess, mille eesmärk on aidata leinajal oma leina ja kaotusega toime tulla. Leinanõustamine aitab mõista leinaga seotud tundeid ja reaktsioone ning pakub tuge ja juhendamist leinaprotsessi etappides. Leinanõustamise käigus saab inimene leida viise oma leina tervendamiseks ja elus uue normaalsuse loomiseks.

Loe edasi
icon02-free-img-qbwnew1424wear18dvopwcbtgix14itnwjp2f32c7s

Kogemusnõustamine

Kogemusnõustamine on nõustamisprotsess, mille käigus on tähtsal kohal inimeste sarnane kogemus. Kogemusnõustamine põhineb ideel, et inimesed on oma elu parimad eksperdid ning suudavad leida oma probleemidele lahendusi, kuid vajavad enda vaimse tervise ja heaolu toetamiseks abi nõustajalt, kellel on nendega sarnane kogemus.

Loe edasi
icon03-free-img-qbwnew1424wear18dvopwcbtgix14itnwjp2f32c7s-1

Töötoad

Muusikateraapia tugigrupp on sarnaste psüühikahäirete või muude sarnaste vaimse tervise probleemide ja kogemustega inimeste teraapiline toetusgrupp, kus kasutatakse grupimuusikateraapia meetodeid ja tehnikaid ning mida juhib professionaalne muusikaterapeut. Muusikateraapia tugigrupi protsessi väljundiks on osaleja muusikaline...

Loe edasi

Klientide tagasiside

Tunnen ennast kergemini iseendaga, mingi sõlm sai lahti harutatud. Kui midagi hakkab hargnema, siis hakkavad muud asjad ka muutuma. Jõudsin positiivsema suhtumiseni ja olen saanud teadmist, et see, mis on halb, on ajutine. Minus tekkis hoolitsus enda vastu, hääl minus, mis enne oli parastanud, ütleb nüüd, et võta rahulikult, kõik on korras. Väga toetatud tunne oli.

Kaido, 39a

Sa lood turvalise ruumi ja ma saan aus olla. Sa oled armas ja oskad inimesi kuulata ja kõnetada, oled rahulik ja positiivne. Alguses oli mul grupis küsimus, kas võime kommenteerida teineteise asju, aga noh siis see läks paika, ma nägin, et sa jälgid ja juhid ja sead piire. Ma võtsin seda enda jaoks, et see on minu protsess ja osalesin selles nii avatuna kui sain.

Maire, 31a

Minu enesekindlus tõusis kindlasti… no nägid ise, kus ma poole pealt juba läksin. Ma pole üle kümne aasta väljas käinud, aga nüüd läksin ja pärast ei saanud enne 5 koju. Enesehinnang tõusis ikka kohe sellest väljas käimisest. Sa oskasid suunata nii, et julgeksin ennast avada ja väljendada ja nutta. Sinu kogemusi oli ka hea kuulata, et muutused paremuse poole on võimalikud, ainult tegele endaga, see annab jõudu juurde.

Inga, 50a

Mulle on meeldinud joonistada, klaverit mängida ja muidu muusikat teha. Meeldib, et Maili juures saab ennast tühjaks jutustada.

Vivian, 10a

Toimus tohutu vabanemine sellest, mis soovis välja saada, puhastumine, andestamine. Kuigi tunne oli, et äkki ma ei oska pillidega midagi peale hakata...kogu aeg pead kõike oskama ja ei oska end vabaks lasta ja lihtsalt olla. Aga sa lõid oma leebe olemisega imelise võimaluse kõigeks, mis täna juhtus...või veel pärast edasi juhtus meie sisemaailmas. Kui inimestel oleks rohkem võimalust ja teadlikkust tulla sellisesse teraapiasse, end leida ja hingehaavasid ravida, oleks maailm meie ümber kõvasti helgem.

Katre, 52a ja Verner, 50a

Olen igati tänulik, et Maili mulle terapeudiks sattus. Temaga on võimalik pingevabalt kõik teemad tükkideks lahti võtta, isegi mõne tüki värvi muuta ja lõpuks aitab ta need tükid õige koha peale tagasi ka panna. Vahel peab mõnda lugu teist korda ka talle meelde tuletama, aga kolmandat korda ei enam ei pea. Kes on terapeutide suhtes skeptiline, siis Mailiga leiab kiiresti ühise keele, mõistva suhtumise ja kindlasti ka usalduse. Ta aitas leida mul rahu ja kui ta suudab isegi minusuguse kriminaali hinge rahu luua, siis suudab ta seda ka sulle!

Daniel, 21a

Blogi

Koostööpartnerid

ojaveere-1
epl-removebg-preview
vangla
muusikateraapia-removebg-preview
Primend
Scroll to Top